Ablauf: In wenigen Schritten zu Ihrem Erstgespräch

Termin: wie läuft die Terminvereinbarung ab?

Das haben wir so zeitsparend und einfach wie möglich organisiert. Sie können alle erforderlichen Aufnahme-Unterlagen schon bequem zu Hause ausfüllen, unterschreiben und zusenden. So vergeuden Sie und wir keine Zeit mehr mit dem lästigen Ausfüllen von Papier-Formularen bei Ihrem Erstgespräch. Alternativ die Aufnahme vor Ort via Tablet.

Sprechstunde: zur Erstberatung oder Überbrücken von Wartezeit

Sie möchten noch keine Therapie planen sondern sich erst einmal unverbindlich beraten lassen? Oder Sie wollen in der Wartezeit bis zum Therapiestart Tipps und Hilfe erhalten? Dafür ist unsere psychotherapeutische Sprechstunde da. Von privaten Krankenkassen / Beihilfe bis zu dreimal im Kalenderjahr (Kinder/Jugendliche: bis zu fünfmal) erstattet können Sie diese nutzen.

Weitere Informationen finden Sie hier.

Erstgespräch - was benötigen Sie von mir?

In unserer Privatpraxis benötigen wir keine Überweisungs-Formalitäten, also keine Versicherten-Karte oder Facharzt-Überweisung. Ausnahme: Bundeswehr - bitte bringen Sie einen Überweisungsschein des Truppenarztes mit. Privat Versicherten raten wir, vor Aufnahme der Therapie Ihre individuellen Versicherungsleistungen zu prüfen, da sich einzelne private Versicherungsverträge voneinander unterscheiden können.

Haben Sie Vor-Befunde, Arztbriefe, Klinik- oder Rehaberichte? So bringen Sie diese gerne mit.

Die Aufnahme selbst ist bereits bequem online erfolgt (siehe oben) oder wir halten ein Tablet bereit. So können wir in unseren Fachzentren die Aufnahme so kurz wie möglich halten - Sie als Patient haben dann ausreichend Zeit für das Gespräch mit Ihrer Behandlerin / Ihrem Behandler. Mit ihr/ihm besprechen Sie dann auch Folgetermine und wie häufig Sie sich sehen werden.

Und: muss ich mich vorbereiten?

Ein erster Termin in der Psychotherapie kann mit Unsicherheit verbunden sein – das ist ganz normal. Viele neue Patient:innen fragen sich, wie so ein Gespräch abläuft und ob sie etwas beachten sollten. Hier geben wir Ihnen einen kurzen Überblick.

Der Ablauf des Erstgesprächs

Beim Erstgespräch lernen Sie Ihre:n Therapeut:in kennen. Es geht darum, Ihre aktuelle Situation, Beschwerden und Wünsche zu besprechen – ganz offen, in einem geschützten Rahmen. Auch organisatorische Punkte wie Therapiedauer, Sitzungsfrequenz, Schweigepflicht oder Kosten werden geklärt.

Ziel ist es, gemeinsam herauszufinden, ob eine Psychotherapie sinnvoll ist, welche Ziele verfolgt werden können – und ob die Chemie stimmt. Sie haben natürlich auch Gelegenheit, Fragen zu stellen.

Müssen Sie sich vorbereiten?

Eine aufwändige Vorbereitung ist nicht nötig. Wenn Sie möchten, können Sie sich vorab ein paar Gedanken machen:

• Welche Beschwerden oder Fragen möchten Sie ansprechen?

• Was wünschen Sie sich von der Therapie?

• Gab es bereits frühere Behandlungen oder Diagnosen?

• Gibt es aktuelle Belastungen, z. B. im Beruf, in Beziehungen oder in der Familie?

Wichtig zu wissen

Im Erstgespräch gibt es kein „richtig“ oder „falsch“. Ihre Offenheit ist wertvoll, aber es ist vollkommen okay, wenn Ihnen nicht alles sofort leichtfällt. Psychotherapie ist ein Prozess – der erste Schritt ist, dass Sie da sind.

Wie geht es dann weiter?

Sie planen dann mit Ihrer Therapeutin / Ihrem Therapeuten die kommenden Sitzungen. Das sind bis zu fünf sogenannte "probatorische Sitzungen" oder auch "Therapie auf Probe". Sie dienen zum gegenseitigen Kennenlernen und zählen noch nicht zur eigentlichen Therapie. Denn für eine gute und erfolgreiche Psychotherapie ist es zunächst wichtig abzuklären, ob Sie menschlich zueinander passen und keine Störgefühle auftreten.

Kommen Sie stattdessen zur Erkenntnis, dass Sie mit Ihrer Therapeutin / Ihrem Therapeuten nicht zusammenarbeiten wollen - so ist das überhaupt kein Problem. Der große Vorteil in unseren Fachzentren ist ja, dass wir Ihnen dann innerhalb unseres Hauses einen Therapeutenwechsel anbieten können - und Sie nicht von Vorne in der Suche nach einem neuen Psychotherapeuten beginnen müssen. Sagen Sie uns einfach Bescheid.