Psychotherapie Köln: Julia Theelen

Frau M.Sc.Psych. Julia Theelen ist approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit der Fachkunde im Richtlinienverfahren Verhaltenstherapie, Mitglied der Psychotherapeutenkammer NRW und eingetragen in das Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Nordrhein.

Sie ist Mitglied der Praxisgemeinschaft im Fachzentrum für Psychotherapie Köln und hat sich dort in eigener Praxis selbständig niedergelassen.

Julia Theelen bildet sich kontinuierlich fort und nimmt an Supervisionen teil, um ihren Patienten die bestmöglichste Therapie anzubieten. Sie geht individuell auf die Bedürfnisse und Ziele ihrer Patienten ein und unterstützt sie dabei, ihre Lebensqualität zu verbessern.

Julia Theelens therapeutischer Ansatz der kognitiven Verhaltenstherapie basiert auf der Annahme, dass negative Gedanken und Überzeugungen die Stimmung und das Verhalten beeinflussen. Durch die Identifizierung und Veränderung dieser Gedanken können die Patienten ihre Emotionen regulieren und positive Verhaltensänderungen erzielen. Julia Theelen nutzt dabei verschiedene Techniken wie zum Beispiel die kognitive Umstrukturierung und die Expositionstherapie, aber auch Achtsamkeits- und Entspannungsübungen wie Autogenes Training oder Progressive Muskelrelaxation.

Julia Theelen hat sich außerdem im Bereich der Schematherapie weitergebildet, deren tragendes Wirkprinzip die Erlebnis- und Emotionsaktivierung mittels Imaginationübungen beinhaltet.

Julia Theelen behandelt vor allem Patienten mit Depressionen und Angststörungen wie zum Beispiel Panikattacken, sozialer Phobie oder generalisierten Ängsten. Sie hilft ihnen, ihre negativen Emotionen zu verstehen und zu bewältigen, ihre Selbstwirksamkeit zu stärken und neue Strategien zur Problemlösung zu erlernen.

Julia Theelen legt Wert auf eine vertrauensvolle und wertschätzende Beziehung zu ihren Patienten und schafft mit ihrer warmherzigen und einfühlsamen Art eine angenehme und sichere Atmosphäre in ihrer Praxis. Ihre Patienten schätzen ihre offene und unterstützende Haltung, die es ihnen ermöglicht, sich in einem sicheren Umfeld zu öffnen und über ihre Probleme zu sprechen.