Kinder und Jugendliche: PC-, Internet- und andere Suchterkrankungen – Ursachen & Therapie
Psychotherapie für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene in Köln, Bonn, Düsseldorf & Aachen
Inhaltsverzeichnis
Einleitung
Internetsucht und PC-Sucht bei Kindern und Jugendlichen bezeichnet eine übermäßige Nutzung digitaler Medien, die das tägliche Leben, die psychische Gesundheit und das soziale Umfeld stark beeinträchtigen kann. Diese Abhängigkeit kann sich in verschiedenen Bereichen zeigen, etwa bei Online-Spielen, sozialen Medien, dauerhaftem Surfen oder übermäßigem Chatten.
Woran erkennt man Internetsucht?
Es gibt typische Anzeichen für Internetsucht bei Kindern und Jugendlichen:
- Exzessive Nutzung: Betroffene verbringen übermäßig viel Zeit online oder am Computer, was zu Vernachlässigung von Aufgaben, Hobbys und sozialen Kontakten führt.
- Entzugserscheinungen: Kinder und Jugendliche zeigen Unruhe, Reizbarkeit oder Traurigkeit, wenn sie keinen Zugang zum Internet haben.
- Toleranzentwicklung: Es wird zunehmend mehr Zeit online verbracht, um ein Gefühl der Zufriedenheit zu erreichen.
- Verheimlichung: Betroffene verstecken ihre Nutzung vor Familie und Freunden.
- Schulische Probleme: Schlechtere Noten und Konzentrationsprobleme sind häufige Folgen der Internetsucht.
- Sozialer Rückzug: Vernachlässigung von Freundschaften und Familienbeziehungen zugunsten von Online-Aktivitäten.
- Körperliche Beschwerden: Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Verspannungen können ebenfalls auf Internetsucht hinweisen.
M.Sc.Psych.
angestellt
Autorin: Marie Lena Nehring, M.Sc.Psych.
Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
Lisa Marie Nehring ist ausgebildete Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin in den Fachzentren für Psychotherapie Köln, Bonn, Düsseldorf und Aachen. Kinder- und JugendlichenpsychotherapeutInnen sind eigens für die Behandlung von Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen ausgebildet. Alle Kinderpsychologinnen und Psychologen in den Fachzentren für Psychotherapie sind staatlich approbiert und im Arztverzeichnis der Krankenkassen eingetragen.
"In unseren Privatpraxen in Köln, Bonn, Düsseldorf und Aachen sind unsere Psychotherapeutinnen und -therapeuten qualifiziert zur Behandlung von Süchten bei Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Wir konnten bereits vielen jungen Patienten mit diesen Beschwerden durch Psychotherapie effektiv helfen. Kontaktieren Sie uns daher gern."
Ursachen und Prävention von Internetsucht
Um Internetsucht zu bewältigen, ist es wichtig, die Ursachen zu erkennen und präventive Maßnahmen einzuführen. Dazu gehört der Aufbau eines gesunden Umgangs mit digitalen Medien. Empfohlen werden:
- Bildschirmzeiten festlegen
- Offline-Aktivitäten fördern
- Bewusstsein für Risiken einer übermäßigen Nutzung schaffen
Eltern und Erziehungsberechtigte spielen eine zentrale Rolle bei der Prävention. Offene Kommunikation, klare Regeln und die Bereitschaft, bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, sind entscheidend, um betroffenen Kindern und Jugendlichen zu helfen. Unsere Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutinnen in Köln, Bonn und Düsseldorf bieten Ihnen Unterstützung.
Verhaltenstherapie zur Behandlung von Internetsucht
Die Verhaltenstherapie ist eine wirksame Methode zur Behandlung von Internetsucht bei Kindern und Jugendlichen. Sie hilft, das Ausmaß der Abhängigkeit zu erkennen und zugrunde liegende Probleme zu identifizieren.
Therapieansätze umfassen:
- Selbstkontrolle und Zeitmanagement: Förderung von Zeitplanung und Zielsetzung, um die Online-Nutzung auf ein gesundes Maß zu reduzieren.
- Förderung sozialer Fertigkeiten: Stärkung zwischenmenschlicher Beziehungen und Ermutigung zu alternativen Freizeitaktivitäten.
- Einbezug der Eltern: Eltern werden in den Therapieprozess integriert, um eine unterstützende Umgebung zu schaffen und gemeinsam Strategien zu entwickeln.
Frühzeitige Erkennung und Intervention
Eine frühzeitige Erkennung und professionelle Unterstützung sind entscheidend, um langfristige negative Folgen zu vermeiden. Verhaltenstherapie ermöglicht es Kindern und Jugendlichen, ihre Abhängigkeit zu überwinden, die Lebensqualität zu verbessern und die emotionale und soziale Entwicklung zu fördern. Kontaktieren Sie unsere erfahrenen Psychologinnen in Köln, Bonn und Düsseldorf, um mehr über unsere Therapieansätze bei Internetsucht / PC-Sucht von Kindern und Jugendlichen zu erfahren.